コラーゲンという言葉を、身近な場所で目にしたり耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。
では、そのコラーゲンについて詳しくご存知ですか？
*コラーゲンとは・・・
コラーゲンは、たんぱく質の一種で、とても重要な役割を持っているのです。
コラーゲンは人の体のあらゆる場所に存在します。皮膚だけではありません。靭帯、腱、骨、軟骨などなど、あらゆる場所に存在しているのです。
体内のにある、たんぱく質の中のコラーゲンの割合は３０％にも達します。
結合組織に存在するコラーゲンの役割は、水分を保つことと強度を与えることです。
コラーゲンは3本がまとまって、らせん状の繊維を作りだしていますから、伸縮性・弾力性に富んでいます。
このように、コラーゲンは、肌へはつやと張りをもたらし、骨へはしなりと強度を与えるといったように、重要な役割を果たしているのです。
*コラーゲンが減少してしまうと・・・
皮膚がカサカサしてしまう・骨折しやすくなってしまう・血管がもろくなるなど・・・体に大きな影響を与えかねません。
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