MAYUMIの世界一の美肌レシピ―マドンナ・プライベートシェフ 10日間プログラム西邨 まゆみ
主婦と生活社 刊
発売日 2007-05
１０日間お試しコース 2008-05-01
マクロビオティックの10日間お試しコースです。なんでも血液は10日で新しくなるそうで、そのため、マドンナの息子さんのアレルギーを10日で改善できたんですね。マクロビオティックは敷居が高いですが、10日間なら試してみようと思えます。美肌というのは結果論で、血液がきれいになれば、肌もきれいになるという意味でしょうね。手に入りにくい食材も出てきますが、その辺は身近なもので代用してもいいんじゃないでしょうか。ようするに、肉や乳製品などを10〜2週間に1回程度に抑えれば、あとは野菜をたくさん摂ることで、リセットできるようですから。
今朝起きたあとすぐに、ちょっとひとっ走りしてきました！
毎日、運動してますよ〜(^.^)
毎日、運動してますよ〜(^.^)
いい汗かいて気分スッキリ！一日をスタートです！！
さて、今日ご紹介するMAYUMIの世界一の美肌レシピ―マドンナ・プライベートシェフ 10日間プログラム ですが、以前から気にはなっていたんです。
昨日ようやく入手、時間をたっぷりとって、じっくり読んでみました。
MAYUMIの世界一の美肌レシピ―マドンナ・プライベートシェフ 10日間プログラム 、今の時流にあったテーマかもしれないです。
この手のテーマ、なんとなく気になってるのであれば、このMAYUMIの世界一の美肌レシピ―マドンナ・プライベートシェフ 10日間プログラム はチェックしといた方がいいと思います♪
